FITNESS TERAPEUTICO - Jens Freese

Este libro desarrolla programas de entrenamiento para la rehabilitacion, prevencion de las lesiones y la estabilizacion de las ya existentes. Para ello se introducen primero los metodos de la cinesiterapia activa que se dividen en tres apartados: la cinesiterapia de regeneracion, algunas formas de entrenamiento alternativas escalada terapeutica, entrenamiento de Pilates, entre otros y los ejercicios de seguimiento. A continuacion se presenta un indice de lesiones musculares, tendinosas, de la rodilla, del hombro, del codo, de la pelvis, de la columna vertebral, de los discos intervertebrales y de tobillo en el que se explica la lesion y se detalla el programa de rehabilitacion. Fitness terapeutico es un manual de consulta no solo para los fisioterapeutas sino tambien para entrenadores y deportistas.

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